Nieprzyjemny zapach z ust wprowadza w stan dyskomfortu i wstydu. Problem nieświeżego oddechu to przypadłość, na którą cierpi wiele osób. Temat ten nie powinien być pod żadnym pozorem pomijany. Nieświeży oddech spowodowany jest przez pewne nieprawidłowości w organizmie, dlatego warto dowiedzieć się, gdzie tkwi jego przyczyna. Jak zapobiec i pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z ust?
Czym spowodowany jest nieświeży oddech?
Głównym powodem występowania nieprzyjemnego zapachu z ust jest halitoza, czyli lotne związki siarki, które przedostają się do jamy ustnej wraz z wdychanym powietrzem lub spożywanym jedzeniem. Wilgotność w jamie ustnej sprzyja mnożeniu się bakterii – szczególnie w trudno dostępnych do wyczyszczenia miejscach (przykładowo za językiem). Halitoza występuje w dwóch odmianach: patologicznej (spowodowanej chorobami, których jest efektem bądź objawem) oraz fizjologicznej, która zależna jest od naszej diety, stylu życia, jaki prowadzimy oraz higieny jamy ustnej.
Czym dodatkowo spowodowany jest odpychający zapach z ust?
Do innych powodów tej dolegliwości zalicza się choroby zębów i przyzębia, takie jak: kamień nazębny, próchnica, uszkodzenia dziąseł zębów i czy zapalenie dziąseł, czyli paradontoza. Kolejną przyczyną jest nieodpowiednia dieta, w której znajduje się dużo produktów takich jak cebula, czosnek i mięso; a także „oddech głodu” – nieprzyjemny zapach wywoływany przez rozkład białek, wydychany przez płuca, który tworzy się pod wpływem braku spożywania dostatecznej ilości posiłków i dostarczaniu organizmowi wartości odżywczych.
Dodatkowo nieświeży oddech spowodowany być może przez:
- infekcję gardła lub zatok,
- cukrzycę oraz niewydolność nerek,
- patologiczną suchość w jamie ustnej,
- niedoczyszczone zęby i język,
- aparaty ortodontyczne, w których gromadzą się bakterie,
- spożywanie dużej ilości kawy i herbaty,
- palenie papierosów.
Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?
Odpychający zapach z ust to dolegliwość, która wymaga diagnozy i leczenia. Początkowo należy dowiedzieć się jaką odmianę halitozy cierpimy. W przypadku patologicznej, należy zdetronizować chorobę, której jest efektem lub symptomem. Sytuacja wygląda nieco inaczej przy odmianie fizjologicznej – warto zapoznać się z kilkoma radami i sugestiami:
- zmiana i urozmaicenie diety,
- stosowanie antybakteryjnych płynów do płukania jamy ustnej,
- stosowanie preparatów z cynkiem, oraz sprayów z metabolitami bakterii kwasu mlekowego,
- dodatkowo pomocne mogą okazać się zioła, takie jak szałwia, mięta i tymianek,
- ograniczenie papierosów oraz alkoholu,
- stosowanie tabletek odświeżających oddech oraz past odświeżających.
Koniecznym jest jednak stała kontrola lekarska, systematyczne czyszczenie zębów z kamienia, stała i konsekwentna higiena zębów i języka, nitkowanie zębów oraz stosowanie płynów do płukania po ich wcześniejszym umyciu. Zapewni to nam komfort i chroni przed nieprzyjemną dolegliwością.
Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą dostępną na stronie i stałej kontroli swojego uśmiechu w naszym gabinecie!